L’ipnosi è un ottimo strumento che consente di curare ansia e depressione, attraverso l’uso di metafore mirate a favorire il benessere di corpo e mente. Il nostro corpo non distingue ciò che viviamo veramente da ciò che immaginiamo, pertanto durante lo stato di trance, sperimentiamo una condizione di benessere e consapevolezza di noi e delle nostre emozioni, che ci accompagnerà anche nei giorni successivi alla induzione ipnotica.
Il nostro cervello è infatti molto assorbente e plastico, tende a cambiare forma, pertanto la nostra prospettiva mentale, il nostro modo di vedere le cose e di comportarci, seduta dopo seduta, cambierà in modo significativo e naturale, favorendo serenità e flessibilità.
Ipnosi per ansia e depressione
